Rekreativne skupine so sestavni del delovanja našega društva in predstavljajo splošno telesno vadbo. Vadba je namenjena ohranjanju in krepitvi telesnih funkcij, druženju in uravnoteženju duha za vse generacije.
Splošno športno društvo Tržič v Sokolnici z usposobljenimi vaditeljicami organizira in izvaja različne oblike zdravih vadb v okviru programa »ZDRAVO DRUŠTVO« pri Športni uniji Slovenije.